工作压力大导致心情不佳，出现失眠，担心患抑郁症，症状表现是什么？

发布时间：2025-08-26 09:45:22 来源：9xw.top 作者：探索

想得到怎样的帮助：得了抑郁症都有什么症状表现出来呢?严重么?

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抑郁症的症状表现多样，常见的有持续的情绪低落、对以往感兴趣的事物失去兴趣、精力减退、疲劳感增加、睡眠障碍如入睡困难、早醒、食欲改变、自我评价降低、注意力不集中等。您目前因工作压力大出现心情不佳和失眠，虽不能仅凭这些就断定患有抑郁症，但也需引起重视。建议您尽量合理安排工作，适当放松，如进行一些运动、听音乐等。若症状持续加重，应及时寻求专业帮助，进行详细的评估和诊断。

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